Wij bieden een allround pakket aan gebaseerd op het optimaliseren van zowel de mentale, sociale en fysieke gezondheid in een prikkelarme omgeving. Belangrijke onderdelen die wij aanbieden zijn:

  • Fitness/personal training
  • Fysiotherapie
  • Psychosociale begeleiding
  • Voedingsschema
  • Lichaamsbeleving
  • Grenzen kennen en aangeven
  • Stilte in jezelf vinden
  • Keuzes leren maken ten gunste van jezelf
  • Een gezond netwerk creëren en onderhouden
  • Weerbaarheidstraining

 

Dit kan zowel in groepsverband als individueel zolang rust en stilte gegarandeerd kan worden.